Lorem ipsum gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum. Sofisticur ali quenean.

INSTAGRAM

Οι σύγχρονες συστάσεις σχετικά με την απόκτηση βάρους εξαρτώνται απο το βάρος της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη. Η αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της κύησης θα χρειαστεί να παρακολουθείται προσεκτικά σε όλη την διάρκεια της από τον γιατρό και τον διαιτολόγο.

Κατάσταση βάρους γυναίκας

πριν την εγκυμοσύνη

Προτεινόμενη αύξηση

βάρους (κιλά)

Ελλειποβαρής (ΔΜΣ <19,8)

12,5-18

Κανονική (ΔΜΣ 19,8-26)

11,5-16

Ελαφρά υπέρβαρη (ΔΜΣ 26-29)

7-11,5

Παχύσαρκη (ΔΜΣ >29)

6,8

*   (ΔΜΣ : Δείκτης μάζας σώματος κιλά/υψος2 – η αξιολόγηση μπορεί να γίνει από  τον διαιτολόγο)

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος με εν ενεργεία μεταπτυχιακές σπουδές στην Δημόσια Υγεία (M.Sc Public Health) | Μετεκπαίδευση στoν Σακχαρώδη Διαβήτη | Μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας.