Lorem ipsum gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum. Sofisticur ali quenean.

INSTAGRAM

Οι υγιεινές τροφές μπορούν να προστατεύσουν, να επιδιορθώσουν την επιδερμίδα και να καθυστερήσουν τα σημάδια του γήρατος. Οι δέκα κορυφαίες βιταμίνες οι οποίες μπορούν να προσφέρουν πλεονεκτήματα στην ομορφιά σας είναι οι έξης:

Ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει πως κατά την διάρκεια του θηλασμού το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το βρέφος. Υποστηρίζει ότι η μητέρα θα πρέπει να θηλάζει το βρέφος αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες και η

Ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει πως κατά την διάρκεια του θηλασμού το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το βρέφος. Υποστηρίζει ότι η μητέρα θα πρέπει να θηλάζει το βρέφος αποκλειστικά για τους πρώτους 6 μήνες και η

Οι σύγχρονες συστάσεις σχετικά με την απόκτηση βάρους στην εγκυμοσύνη βασίζονται στο βάρος της γυναίκας πριν από αυτή . Η αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά σε όλη την διάρκεια της από

Η έννοια του βασικού μεταβολισμού αναφέρεται σε όλες εκείνες τις βιοχημικές διεργασίες που συμβαίνουν στον οργανισμό μας σε κατάσταση ηρεμίας και είναι υπεύθυνες για να τον διατηρούν στη ζωή. Η διατήρηση ενός σταθερού σωματικού βάρους έγκειται στο ισοζύγιο της ενέργειας

Η Μεσογειακή διατροφή είναι μια σύγχρονη διατροφική συνήθεια αρχικά εμπνευσμένη από τις διατροφικές συνήθειες από την Ελλάδα τη νότια Ιταλία, τη Γαλλία και την Ισπανία στη δεκαετία του 1940 και του 1950. Τα κύρια χαρακτηριστικά αυτής της δίαιτας περιλαμβάνουν αναλογικά

Η σεροτονίνη ανήκει στις μονοαμίνες, μια ομάδα νευροδιαβιβαστών η οποία έχει άμεση συσχέτιση με την διάθεση, με την σωματική αλλά και πνευματική μας ηρεμία. Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικές ενώσεις οι οποίες βοηθούν τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου να βρίσκονται σε

Η αισιοδοξία μας δίνει και ενέργεια, είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε την ζωή. τα αισιόδοξα άτομα είναι πιο δημιουργικά και αναζητούν ευκαιρίες, αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τα εμπόδια, τις δυσκολίες και προσδοκούν το καλύτερο για τους ανθρώπους και τον εαυτό